一、100条养生常识，你知道有多少？

1、绿茶有益防治肝炎肝癌

2、胖大海泡茶不宜长期饮用

3、感冒不宜喝苦丁茶

4、胆固醇高者少吃鱿鱼

5、海蜇皮能治高血压

6、食肉过多对身体有害

7、骨折初期不宜喝骨头汤

8、常喝豆浆更健康

9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮

10、白酒不宜代替料酒做菜

11、深呼吸不利老年健康

12、老人晨练应先进食

13、运动后应喝杯牛奶

14、多喝水能防肾结石

15、睡眠充足才有益健康

16、情绪不畅会导致胃病

17、手机贴膜会伤害眼睛

18、员工不宜在办公室吃午餐

19、午睡有助于预防冠心病

20、不宜用沸水煎中药

21、服中药不宜加糖

22、不能用95%的酒精消毒

23、日照每天过三小时才算健康住宅

24、破损瓷砖辐射较大

25、卧室窗户留缝有助于睡眠

26、清晨不宜开窗通风

27、热水袋比电热毯更益健康

29、筷子最好半年换一次

30、牙龈出血要尽快更换牙刷

31、正确刷牙比选择牙膏重要　

32、起床不宜马上叠被子

33、晒被子不能拍打

34、空腹不宜喝蜂蜜

35、喝蜂蜜可解酒

37、素食为主更适合中国人

38、海带可预防高血压

39、凉水洗脸好处多

40、刷牙宜用温水

41、洗脚宜用40度热水

42、脚寒容易感冒。

43、干嚼食物可防止大脑老化

44、上午晒太阳有利于冬季健康

45、翘二郎腿会影响健康

46、戴帽子不宜过紧

47、常梳头有益健康

48、长时间微笑有利健康

49、强忍泪水等于慢性自杀

50、小便时咬紧牙齿有益健康

51、打喷嚏时不能捂嘴

52、早晨一杯水很重要

53、白开水超过三天不能喝

54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳

55、不宜空腹喝酸奶

56、喝完牛奶应喝口白开水

57、每天一杯咖啡好处多

58、咖啡要趁热喝才好

60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶

61、冬季养生宜多食热粥

62、冬季洗澡次数不宜多

63、冬季不宜长期待在温暖房间

64、不宜长时间停留在冬季雾气中

65、冬天不宜把围巾当口罩用

66、冬天早晨不宜洗头

67、健身前热身活动很重要

68、运动损伤应"冷"处理

69、步行适量能使大脑更年轻

70、步行最有利于中老年人健康

71、吃海鲜不宜喝啤酒

72、吃鱼能保持血管年轻

73、鱼刺卡喉不宜醋疗

74、饭菜不宜"趁热吃"

75、多吃黑色食物可补肾

76、多吃玉米好处多

77、不宜吃开口的糖炒板粟

78、炖鸡汤不要先放盐

79、发烧时不宜食用鸡蛋

80、茶叶蛋不宜多吃

81、馒头比米饭更益补锌

82、煮粥和烧菜不能放碱

83、粽子的营养全面

84、吃葡萄有利于护肝

85、吃草莓有助于防止辐射

86、甘蔗被称为"补血果"感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

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二、你知道蜻蜓有多少只眼睛吗阅读答案？

蜻蜓的两个大复眼都是由1000到28000只小眼睛构成的，所以蜻蜓眼睛最多可达5.6万只，这是一般昆虫的十倍，蜻蜓的每只眼睛都能自成体系，各自具有屈光系统和感觉细胞，眼睛多视力好，也让蜻蜓在空中捕捉小虫时得心应手，百发百中从不落空，

三、衣柜防霉及防虫的方法，你知道多少？

衣柜的防潮方法——

1、 在衣柜内放置吸湿器或竹炭。

2.茶叶吸湿法：把茶叶(可买些便宜的干燥茶叶，如绿茶，为节省钱，不需要买那些太贵的)用宣纸或报纸包成一包包，放在衣柜每个角落，能起到吸湿除味作用，且对人体没有副作用。

衣柜的防虫方法——

1、保持衣物清洁。所有的衣物在收纳入柜前都需仔细清洁，并且晾干。

2、定期给衣橱柜通风、清洁，可以有效防止生虫。

3、有些没有穿的大衣如果实在不想清洗（可能清洗起来费用比较高，而且频繁清洗也有损衣物。），可以试试比较古老而有效的方法：找一个艳阳高照的好天气，用刷子小心的把大衣刷一遍。领口和衣服接缝的地方要重点刷。这种方法可以有效地清楚虫卵和幼虫。大衣在阳光下要多晒几个时辰，里外面都要晒。

4、分类收纳方法：蛀虫、蠹虫能穿透很密闭的衣柜。所以，若要收纳羊毛制品，最好是选用塑料箱、塑料袋。棉质制品可以卷起来以防缩水。用塑料容器收纳衣物时要注意定期更换容器，因为塑料制品不透气，而且有些塑料随时间长久会影响纤维的质量。

四、你知道欧洲和美国及日本的宽带用多少兆？

最多十兆。大约20$一月。你就别发牢骚了，我现在还挂着电话线呢。

五、在实际生活中，有哪些是你觉得是常识，但大部分人都不知道呢？

1、长按微信图标，就会出现二维码，扫一扫，支付功能，，不需要进入微信界面，点来点去的。

2、憋气可以治打嗝，我猜这个知道的应该不多。

3、0.8*0.5=0.4

4、高压电线不含铜。

5、刷卡机费率0.55都是坑人的，0.6才是正常的费率，但是这些客户只要0.55。

6、西游记原著里，二郎神没有三只眼，也不叫杨戬，他的狗也不叫哮天犬，叫细犬

7、葱是圆的，蒜是扁的。

8、自己听到的自己的声音和别人听到的你的声音是不一样的

9、坐在副驾驶上，司机往右看是看后视镜不是看你。坐在后坐，司机看中镜是观察车后情况，也不是看你。

10、耳朵进水后侧耳跳一跳就好了

11、我一直以为活到这个岁数东南西北应该都能分清的，结果周围的人全找不来方向，连外卖小哥都不知道北在哪里，我…..

12、1斤＝500克。。。。

13、吃核桃不补脑、黑眼圈不一定是熬夜造成的、手机护眼模式并不能保护眼睛、白头发不会越拔越多、跑步肚子痛先按住疼痛部位可以缓解、流鼻血要低头而不是抬头、喝茶不能解酒.……

14、按人中可以把要打的喷嚏憋回去

15、一堆大妈在聊种菜，要买绿色透明板做小温室的那种。然后我说光合作用因为不吸收绿光，反射绿光，才显绿色的。其实叶子是不喜欢绿色的。就被喷了说就难道你不喜欢绿色，会去染绿色头发？

16、英国自杀犯法

17、空调开26度和开18度降温速度是一样的。

18、化妆品所谓的精华渗透全都没什么卵用，细胞膜会把它们通通挡在外面。与其浪费钱不如多运动调整作息健康饮食

19、菜刀不能拍蒜……

20、昆虫头胸腹六条腿，那些蜘蛛蝎子蜈蚣不属于昆虫

21、不孝有三，无后为大的真正意思是:身为晚辈却没有晚辈该有的样子是不孝顺的。

22、4万✖️5万=20亿，不是20万

23、蚊香不用拆开，从小到大我没有说服过一个人

24、感冒只能自愈，市面上的感冒药全都是缓解感冒所引起的症状

25、猪不能抬头仰望天空

26、阿拉伯数字由印度人发明的

27、生蚝是指熟的蚝，法国生蚝应该要说明是生吃的蚝，我一直以为生蚝直接是指生的蚝，然后熟的叫熟蚝

28、1≤2成立，我高中舍友居然不知道，我TM直接震惊一整年

29、吃了头孢之后不能喝酒，我直到前几年才知道

30、晚上睡觉腿抽筋站起来走两步就好了，试过了很管用

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六、增值税专用发票的作废及重开，你知道多少？

　　第十三条 一般纳税人在开具专用发票当月，发生销货退回、开票有误等情形，收到退回的发票联、抵扣联符合作废条件的，按作废处理；开具时发现有误的，可即时作废。　　作废专用发票须在防伪税控系统中将相应的数据电文按“作废”处理，在纸质专用发票（含未打印的专用发票）各联次上注明“作废”字样，全联次留存。 第十四条 一般纳税人取得专用发票后，发生销货退回、开票有误等情形但不符合作废条件的，或者因销货部分退回及发生销售折让的，购买方应向主管税务机关填报《开具红字增值税专用发票申请单》。　《申请单》所对应的蓝字专用发票应经税务机关认证。　　经认证结果为“认证相符”并且已经抵扣增值税进项税额的，一般纳税人在填报《申请单》时不填写相对应的蓝字专用发票信息。　　经认证结果为“纳税人识别号认证不符”、“专用发票代码、号码认证不符”的，一般纳税人在填报《申请单》时应填写相对应的蓝字专用发票信息。　　第十五条 《申请单》一式两联：第一联由购买方留存；第二联由购买方主管税务机关留存。

七、对于一叶兰的水培方法及要点你知道多少？

春天是一叶兰生长的时期，注意增加浇水量，大概1-2天浇1次水，早晚可用喷壶朝着叶片喷水，保证足够的湿度，这样才能多发新叶。大概15-20天施1次腐熟的淘米水或黄豆水，能让一叶兰的叶片更绿更亮！

八、你知道在越南生活1个月，需要多少人民币吗？

如果你打算来越南住一月的话，我觉得住酒店真心没必要，在越南租房的话，市区的话也就900元人民币左右，足够你住的非常舒适，越南消费水平北部跟国内三线城市差不多，南部尤其胡志明消费会高一些。

九、打长途电话要先拨区号，你知道北京，上海及通江的城市的区号是多少吗？

北京的区号是010上海的区号是021四川通江的区号是0827