一、防灾抗灾知识

震时是跑还是躲，多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

身体应采取的姿势：

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。

千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！

必要时应在室外上课。

家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近；

内墙墙根、墙角；

厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避开吊灯、电扇等悬挂物；

用书包等保护头部；

等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：

选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电（汽）车内

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。

地震过去后再下车。

户外避震

就地选择开阔地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；

不要乱跑，避开人多的地方；

不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：

楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；

过街桥、立交桥；

高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物：

变压器、电线杆、路灯等；

广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：

狭窄的街道；

危旧房屋，危墙；

女儿墙、高门脸、雨篷下；

砖瓦、木料等物的堆放处。

能写多少写多少

二、雨季三防内容有哪些？

雨季三防： 防洪、防汛、防雷电。

冬季三防： 防冻、防火、防一氧化碳中毒。

三、写出防洪水的办法(2个)

1.加固围堰防洪水 2.

四、防汛自救技能有哪些？

防汛自救技能包括识别暴雨预警信号、雷电防御、大风防御、暴雨防御、洪水防御等。

暴雨预警信号等级划分

 蓝色预警 ：12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

 黄色预警 ：6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

 橙色预警 ：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

 红色预警 ：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

雷电防御

●  留在室内，并关好门窗;在室外工作的人员应躲入建筑物内。

●  远离电线等带电设备或其他类似金属装置，避免使用电话和无线电话。

●  切勿游泳或从事其他水上运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷设施的地方躲避。

●  切勿站立于山顶、楼顶或其他凸出物体，切勿靠近导电性高的物体。

●  在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木、电线杆、桅杆等尖耸物体。

●  不宜驾驶、骑行车辆赶路。

大风防御

●  尽量减少外出，必须外出时少骑自行车，不要在广告牌、临时搭建筑下面逗留、避风。

●  如果正在开车时，应驶入地下停车场或隐蔽处。

●  在房间里要小心关好窗户，在窗玻璃上贴上米字形胶布，防止玻璃破碎，远离窗口，避免强风席卷沙石击破玻璃伤人。

●  在公共场所，应向指定地点疏散。

●  农业生产设施应及时加固，成熟的作物尽快抢收。

暴雨防御

●  暴雨来临，关闭门窗。

●  切断低洼地带有危险的室外电源。

●  不要在流水中行走。

●  在山地发现水流湍急、混浊应离开溪流。

●  暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。

●  如有电线滑落，即刻远离并上报。

●  如住所出现严重水淹，应撤离居所，到安全地方暂避。