乒乓球怎么发球正确初学者视频(乒乓球怎么发球正确初学者视频教程)
一、乒乓球正确发球?
发出符合规则的球,在以下几方面要加以注意。
1、抛球手在击球点下方。原来运动员的发球,击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上,造成抛球手挡住击球点,在前方和裁判员的位置根本无法看到击球状态。对这一动作,要满足新规则的要求,在抛球后,抛球手要尽快离开击球点的前方。实践中感到,抛球手放在击球点的下方比移到其它地方,发球要自然一些。
2、抛球路线不能过斜,过后。目前,运动员发球往往容易向身体内侧斜后上方抛球。这样,便于发力,发出高质量的旋转球,但是,这也造成身体对击球点的遮挡,特别是侧身发球。在新规则要求的操作中,抛球则不能太往后,一般在身体垂直轴附近容易让人看清。当然,像多数后手发球和下蹲发球,把击球点放在身体正面,那看得将是非常清楚的。
3、身体位置与球台端线夹角小于180度。如果在发球时,两脚的站位与球台端线的夹角在180度附近,那么无论如何在现有常规发球的状态下,都是难以让人看得见击球点的。最好是两脚站住在发球前就与球台端线保持一种锐角状态,这样在发球时,上身对击球点遮挡的概率就会小许多,保险系数也就大多了。
4、身体不要过于前倾。发球时,身体前倾过大,甚至有的运动员的上身与台面几乎在一个水平面上,就特别容易造成肩部由于来不及移动,遮住击球点。所以,在发球时,上身要直起来一些,略前倾,上身与下身的夹角至少要大于100度,才能较大限度地保证让人看清击球点。
5、击球点适当下移。击球点靠上,容易使胸部由于转体不及时,挡住击球点。发球时,击球点最好在腹部高度。这样,由于受到转体对击球点清晰度的影响相对较小,发球时的击球点容易让人看得见
二、乒乓球的正确发球方式?
乒乓球正确发球。
1、发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。
2、 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
3、 当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从发球开始,到球被击出,球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外;而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴(带)的任何物品挡住。
5、 球一旦被抛起,发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。
6、运动员发球时,应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
三、乒乓球初学者使用发球机好吗?
如果,是基本功的练习,如:正反手的话,调好球速就行,对于初学者,可以加强动作的定型。
但是,像一些技术高的球,发球机发出来的不一定就合适了,如:弧圈球,由于球是通过发球机由空气挤压发出,球的旋转和力度相对正常人发过来的球要强,对于初学者可能不好适应。
所以,基本功用发球机可以,弧圈球等自己视情况而定。
四、乒乓球初学者应该先学发球吗?
乒乓球初学者不应该先学发球。乒乓球初学者应该先学拍子的握法。这非常关键,握拍正确可以少走弯路。一般情况下要先学正手攻球,反手攻球,正反手摆速,正反手拉下旋球,正反手拉上旋球,搓球,最后才是发球。乒乓球除了手上进攻防守,最重要的是步法。俗话说三分手法七分步法,可见乒乓球步法的重要。
五、乒乓球发球动作怎么样才正确?
发出符合规则的球,在以下几方面要加以注意。
1、抛球手在击球点下方。原来运动员的发球,击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上,造成抛球手挡住击球点,在前方和裁判员的位置根本无法看到击球状态。对这一动作,要满足新规则的要求,在抛球后,抛球手要尽快离开击球点的前方。实践中感到,抛球手放在击球点的下方比移到其它地方,发球要自然一些。
2、抛球路线不能过斜,过后。目前,运动员发球往往容易向身体内侧斜后上方抛球。这样,便于发力,发出高质量的旋转球,但是,这也造成身体对击球点的遮挡,特别是侧身发球。在新规则要求的操作中,抛球则不能太往后,一般在身体垂直轴附近容易让人看清。当然,像多数后手发球和下蹲发球,把击球点放在身体正面,那看得将是非常清楚的。
3、身体位置与球台端线夹角小于180度。如果在发球时,两脚的站位与球台端线的夹角在180度附近,那么无论如何在现有常规发球的状态下,都是难以让人看得见击球点的。最好是两脚站住在发球前就与球台端线保持一种锐角状态,这样在发球时,上身对击球点遮挡的概率就会小许多,保险系数也就大多了。
4、身体不要过于前倾。发球时,身体前倾过大,甚至有的运动员的上身与台面几乎在一个水平面上,就特别容易造成肩部由于来不及移动,遮住击球点。所以,在发球时,上身要直起来一些,略前倾,上身与下身的夹角至少要大于100度,才能较大限度地保证让人看清击球点。
5、击球点适当下移。击球点靠上,容易使胸部由于转体不及时,挡住击球点。发球时,击球点最好在腹部高度。这样,由于受到转体对击球点清晰度的影响相对较小,发球时的击球点容易让人看得见。
六、乒乓球横拍发球的正确姿势?
乒乓球发球技术要领
一、正手平击发球
技术特点:是速度比较慢,力量比较轻,技术容易掌握。
1、技术动作标准
站位:身体离球台约40cm,两脚开立,略宽于肩。
引拍:抛球时,向后上方引拍,球拍拍面略向前倾。
挥拍击球:球拍向前下方挥动,击球的中部略偏上。
还原:击球后迅速还原。
2、技术动作关键点
A 抛球和引拍的时机要准确。
B 挥拍击球时有一个略微向前下方向压球的动作。
七、乒乓球双打发球的正确方法?
乒乓球双打正确的发球方法,是从一方的右边发到对方的左边,
八、乒乓球发球机发球擦网怎么解决?
发擦网球很多见,正常接球就是了,不要受影响。
九、乒乓球横拍怎么发球?
搓球可以细分为:慢搓、快搓、搓转、不转。
慢搓击球时间为下降前期,快搓击球时间为下降前期,触球中下部。前臂向前用力为主,配合手腕动作,拍形较后仰。直拍选手反手搓以食指和中指用力为主,拇指配合发力。
应根据不同来球调整搓球动作。如来球下旋强烈,则应拍形后仰些,增加向前的力量。来球不转,则应将拍稍竖些,增加向下的力量。还需增强对来球的判断能力,以提高应变能力。
十、打乒乓球怎么发球?
乒乓球发球有很多种,有上旋球,有下旋球之分,下旋球把拍平放往前冲,何求进行摩擦?把球送过去,这样发过去的球就是下旋球下线球的进球路线是往回旋的,球拍平放拉送过去的球和乒乓球进行摩擦这种送过去的球就是上旋球,上旋球只能推榜,不然会下网,