回答如下：1. 确保食品新鲜，不过期，不变质。

2. 确保食品来源可靠，不购买不知名或未经检验的食品。

3. 确保食品加工卫生，避免交叉污染。

4. 确保食品存储环境干净卫生，避免细菌滋生。

5. 确保食品加热到达合适温度，避免食物中毒。

6. 确保食品摆放位置合理，避免受到阳光和空气污染。

7. 确保食品包装完好，避免受到外界污染。

8. 确保食品配料清晰明了，防止过敏反应。

9. 确保食品提供适量，避免浪费和过度摄入。

10. 确保食品营养均衡，避免偏食和营养不良。