一、盐帮菜做法？

小煎鸭（盐帮菜）的用料

嫩鸭 半只青椒（二荆条） 150G姜蒜，花椒 适量小米椒 根据口味酌情增减泡椒 适量八角山奈 各两个郫县豆瓣酱 一勺半料酒，生抽，盐，味精 适量

小煎鸭（盐帮菜）的做法步骤

步骤 1

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鸭子切丁，最好切小一些，吃起来更入味。

步骤 2

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青椒切丁。泡椒切丁。小米椒剁碎。如果有嫩姜，切细丝。

步骤 3

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鸭肉中放入生抽，料酒，少许盐，拌匀，静置10-15分钟。

步骤 4

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将鸭肉焯水。水开后倒入，十多秒后即可捞出，沥干水分。

步骤 5

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起油锅，油可以多一些，中大火烧热后，倒入鸭肉。

步骤 6

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保持中大火爆炒鸭肉，直至鸭肉出水。

步骤 7

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倒入豆瓣酱，泡椒，姜蒜，花椒，八角山奈，继续翻炒

步骤 8

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翻炒到水分收干到八成左右，改中小火，倒入一小碗水，放小米椒，盐，味精。保持中小火。

步骤 9

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等到锅里的水再次收干的时候，下青椒，翻炒至青椒断生就立刻出锅。

二、盐帮菜茄子做法？

主料

茄子1根

土豆半个

辅料

青尖椒1个

黄椒1/4个

红椒1/4个

大蒜4瓣

葱白2小段

配料

生抽1汤勺

料酒1汤勺

蚝油1茶勺

6月香豆瓣酱1茶勺

盐少许

植物油适量

水少许

生粉1茶勺

1. 准备所有材料。

2. 葱姜切末。

3. 茄子、土豆切成滚刀块，青红黄椒切成三角块。

4. 锅里加油，大火加热。

5. 油热后倒入茄子，将茄子炸熟后捞起控油。

6. 将土豆倒入油中，炸至表面金黄，捞起控油。

7. 将青红黄椒倒入油中，炸几分钟，捞起控油。

8. 将除植物油以外的所有调料放入小碗中，兑成调味汁备用。

9. 将锅中的油倒出，留底油，小火，加入葱末及一半蒜末爆香。

10. 倒入茄子、土豆、青黄红椒，大火翻炒几下。

11. 快速倒入调味汁，炒匀。

12. 加入剩下的蒜末，炒匀，关火，装盘即可。

温馨小提示

1.我用的土豆属于巨型土豆，所以我切了一半。

2.我在里面加了豆瓣酱，所以盐稍微加了点。如果不用豆瓣酱，盐的用量请自行控制。

3.第4步的油稍微多加些。地三鲜中的茄子和土豆要炸到位了味道才会好。这次的茄子炸得过了些，有点塌。

4.第10步开始就是爆炒节奏，速度要快，一气呵成。

三、盐帮肝片做法？

盐焗猪肝的做法步骤

步骤 1

猪肝洗净用厨房纸巾擦干

步骤 2

用这种粗盐或者海盐都可以

步骤 3

锅里放入粗盐花椒粒先炒香

步骤 4

把炒好的粗盐放入铸铁锅底。薄薄一层盐即可。也可以放些葱段，家里没有就没放

步骤 5

放入猪肝，再上面也抹一些炒好的粗盐

步骤 6

放些姜片

步骤 7

倒一点料酒。大火烧开转小火，焖40小时左右，筷子插入厚的地方没血水即可。时间也要看猪肝大小。烧太久猪肝会老。把握好时间。

四、盐帮菜咸吗？

盐帮菜不是很咸。

自贡盐帮菜起源于盐都自贡。盐帮，不是说自贡菜咸，而是作为自贡自古产盐，人来人往商贾云集；别看现在自贡不够发达，以前可是能和益州相较高低西南重镇。因为盐帮的存在，自然而然的催生了盐帮菜。不过盐帮菜也不是铁桶一块，分为盐工，盐商，会馆三派，这是盐帮菜的三种流派，分别意味着最本质的味蕾，最刁钻的食材，最奢侈的享受。

五、盐帮菜的来历？

    来历如下

    盐帮菜，是川菜的一个流派，起源于东汉时期。自贡盐帮菜分为盐商菜、盐工菜、会馆菜三大支系，以麻辣味、辛辣味、甜酸味为三大类别。盐帮菜代表菜品有火边子牛肉、水煮牛肉、菊花牛肉、粉蒸牛肉、钻子卤牛肉等。

     自贡地区的井盐业，肇始于东汉时期，唐宋时已闻名全川。史籍称此地"衍沃饶润"、"过于他郡"、"商旅辐辏"、"邦赋弥崇"。明清以降，随着自流井的崛起，自贡盐业逐趋鼎盛。乾隆时成为四川五大中心产场之一，嘉道时成为四川三大中心产场之一。咸丰同治年间，更成为四川井盐中心产场，独执四川盐业之牛耳。年产盐三百多万担，销售川、滇、黔、湘、鄂二百余州县，供全国十分之一人口食用，盐都之称，名播中外。成为"富庶甲于蜀中"的"川省精华之地"。经济的繁荣，人口的聚集，文化的昌盛，使这里的川剧、灯会、饮食渐次成川南乃至四川的首善之区。

清中叶时的自贡盐场，火旺水丰的井盐业，不仅吸引了来自晋、陕、粤、赣、黔、鄂、湘等省的投资者、经营者来这里开设井灶钱庄票号，而且吸引周边及贵州、云南的劳动者来这里作直接或间接的劳工。当时常年聚集在盐都的盐商与盐工即达20万人左右，按不同的社会分工被称为各种行帮。盐商有井帮、灶帮、笕帮、银钱帮、竹木油麻帮;盐工有山匠帮、锉井帮、辊子帮、烧盐帮、屠宰帮、车水帮、橹船帮等等。百里盐场，市井繁华，酒肆林立，会馆密布。不同层面的饮食消费和嗜好，不同地域的饮食文化交融，使自贡逐步形成了独具风味的盐帮菜系。

六、如何传承盐帮菜？

传承盐帮菜是责任

38岁的何伟，至今已有17年的餐饮从业经历。2010年荣获四川省第四届烹饪大赛川南赛区团体银奖及个人银奖；2013年获“中国烹饪大师”称号；2014年获酒店所属集团公司“英祥集团年度优秀员工”；2014年参加首届自贡市盐帮菜“三名”评比，以总分第一的成绩荣获“盐帮菜十大名厨”称号。

在何伟多年的厨师生涯中，“川式粉丝捞虾球”、“凉瓜焖鹅掌”、“水晶雨花石”、“农家茄子”、“酸菜碎米兔”……他精心研制的不少菜品荣获自贡名菜称号。他收徒30多人，这些徒弟现已成为盐帮菜的骨干力量，工作在全国几十个餐饮店。在技术成果上，何伟从范吉安大师的嫡传徒孙处学到了中国名菜“水煮牛肉”的烹饪精髓，所做的“水煮牛肉”代表了目前自贡最高水平。

俗话说“没有转变就没有发展”，目前餐饮行业正处于一个转型期，大型餐饮从原来的以政务接待为主转变为商务接待和大众婚寿宴、旅游团队餐等.“面对名菜、名小食，要敢想敢突破敢创新。但如何将盐帮菜发扬光大？”何伟说，“传承盐帮菜是我们这一辈人的责任也是荣誉！传承首先要靠人，培养兼备厨德、厨艺、厨政的厨师队伍。为此，何伟在2013年，发起成立了“盐帮菜青年厨师俱乐部”，目前这个队伍已经吸引了100多名青年厨师加入，他们除了交流分享盐帮菜新菜品、原材料推广外，还常常抱团参加各种餐饮竞赛，组织大家走出自贡，与成都、重庆等地同行进行交流，也接待了北京、成都等多地的餐饮同行来自贡考察交流。

七、盐帮菜是什么？

盐帮菜，是指云贵川地区的一种盐腌制的盐菜!

因为过去云贵川地区的贸易物质，几乎都是用马帮?运输，特别是运输盐的马帮队伍，当地人喜欢称为盐帮，由于从四川蜀道经过贵州地区最后抵达云南边境口岸，时间比较长，爬山涉水，路途遥远，于是他们将青菜制作成盐菜，便于随身携带，干粮基本上都是玉米饼子，用盐菜配着吃!

八、关于美食的帮名？

美食美客

爱吃一族

美食部落

吃在武汉

吃心绝对

小吃铺子

谗嘴家族

食色人生

精点味道

原滋原味

食尚异族

美食特工

“美食港”“七里香”“巧厨轩”“好媳妇小吃店”“食新食意”“品香居”“原汁原味”“好味”,...

小吃铺子 12、谗嘴家族 13、食色人生 14、精点味道 15、原滋原味 16、大城小厨 17、魅力食族 18、食尚异族 19、美食特工 ...

大城小厨

魅力食族

九、盐帮菜的菜系特点？

盐帮菜出自自贡，分为盐商菜、盐工菜、会馆菜三大支系，以麻辣味、辛辣味、甜酸味为三大类别。盐帮菜以味厚、味重、味丰为其鲜明的特色。最为注重和讲究调味。除具备川菜“百菜百味、烹调技法多样”的传统之外，更具有“味厚香浓、辣鲜刺激”的特点。盐帮菜善用椒姜，料广量重，选材精道，煎、煸、烧、炒，自成一格；煮、炖、炸、熘，各有章法。尤擅水煮与活渡，形成了区别于其他菜系的鲜明风味和品位。　　鱼不煎不炸，不经过油锅走的，直接下到汤锅中的四川话叫“活渡”　　　　活渡豆腐鲫鱼 原料有：鲫鱼两尾、豆腐一碗（为入味可切得小块点）、青红辣椒、姜、蒜、葱花，郫县豆瓣等。

1、将豆瓣、姜丝、青红辣椒都下油锅爆香，加水煮开后下鱼

2、等锅里还剩一点汤汁时，把鱼和豆腐铲起，放葱花，开锅后舀在豆腐上面。

十、盐帮双脆是什么？

1/3 西瓜吃瓤留皮，去瓜皮外衣

2/3 冲洗后切块儿

3/3 加入适量油盐拌匀即可。