一、赵之心正确踮脚方法？

1. 保持正确的姿势：站立时身体要挺直、肩部要平直，尽量保持身体稳定，尤其在卷床和跳绳时一定要保持双腿端直。2. 避免突然动作：避免突然或快速动作，双脚动作要平稳、慢一点点即可，要用脚尖踏着走，不要用脚跟走。3. 放松身体：在走路时要注意尽量放松身体，尤其腰部和膝盖位置要放松，不能让肢体静止不动。4. 慢慢跌步：需要踮脚时，可以慢慢跌步，不使用太剧烈的动作。踮脚也不要太快，脚尖触地后就要慢慢跟上，一步一个节奏。5. 注意身体平衡：一定要在踮脚时稳定自己的身体平衡，不要前往前倾，避免发生其他伤害。

二、“草木之心”适合什么人群？

其实护肤品每个年龄段都是必不可少的，关键选择适合自己的就行。这个草木之心是国内的品牌，口碑还蛮好的。

草木之心（Beature）是护肤品品牌。草木之心一改普通化妆品的厚重与刺激，提出减式天然护肤新主张，倡导清新、天然、简单，并且以中草药纯植物原料，添加维他命、矿物质与多种活性成分。

融合现代生物科技最新成果，开发出天然高科技保养品，使产品能有效调养，令肌肤达到中性健康的最佳状态，为肌肤揭去厚重面具，突显清新自我。

随着越来越多的传统企业陆续入驻电商，电子商务开始全面盛行，而作为电商行业中非常有影响力的新国货代表品牌“草木之心”最近则从单一的电子商务进军了“微电商”，成为2015年品牌战略的新布局!

从2013年电商界美妆类目自主品牌销量前五到2014年登上华尔街日报，从国内当红明星艺人微博推荐到电视剧《何以笙箫默》的独家赞助。

三、赵祯是宋徽宗的什么人？

赵祯是宋仁宗是，是宋徽宗的爷爷的堂叔，仁宗无子，英宗是幼年被仁宗抱养的。宋仁宗赵祯是大宋王朝史上的第四代皇帝，乾兴元年（1022年），赵祯即位，时年十三岁。他在位初期，由章献明肃皇后刘氏垂帘听政，直至明道二年（1033年）才开始亲政。

在位中期爆发第一次“宋夏战争”，经三年交战后，双方签订“庆历和议”。期间，辽国趁机以重兵压境，逼迫宋廷增输岁币，史称“重熙增币”。庆历三年（1043年），赵祯任用参知政事范仲淹等开展“庆历新政”，企图遏止日益严重的土地兼并及“三冗”现象，但因反对势力庞大，改革旋即中止。嘉祐八年（1063年），赵祯崩逝，享年五十四岁。在位四十二年，为宋朝在位时间最长的皇帝。谥号为体天法道极功全德神文圣武睿哲明孝皇帝，庙号仁宗，葬于永昭陵。

宋徽宗赵佶是宋朝的第八位皇帝（1100年2月23日-1126年1月18日在位），号宣和主人，书画家。宋神宗第十一子、宋哲宗之弟。先后被封为遂宁王、端王。哲宗于元符三年（1100年）正月病逝时无子，太后向氏于同月立赵佶为帝，次年改年号“建中靖国”。

宋徽宗即位之后启用新法，但是宋徽宗重用的蔡京等打着绍述新法的旗号，无恶不作，政治形势一落千丈。过分追求奢侈生活，在南方采办“花石纲”，在汴京修建“艮岳”。宋徽宗尊信道教，大建宫观，自称“教主道君皇帝”，并经常请道士看相算。重和元年（1118年），置道官二十六等、道职八等。宣和三年（1121年），令三京置女道录、副道录各一员，始立道学制度。在宋徽宗集团的腐朽统治下，内部农民起义风起云涌，梁山起义和方腊起义先后爆发，北宋统治危机四伏。

但是宋徽宗在艺术上的造诣非常高。宋徽宗对绘画的爱好十分真挚，他利用皇权推动绘画，使宋代的绘画艺术有了空前发展。他还自创一种书法字体被后人称之为“瘦金体”，他热爱画花鸟画自成“院体”。是古代少有的颇有成就的艺术型皇帝。

四、赵太后是嬴政的什么人？

赵太后就是赵姬，是秦始皇的母亲。

五、赵四是张学良的什么人？

赵一荻(1912—2000)，张学良第三任妻子，人称赵四小姐。赵一荻陪伴张学良72年，是中国现代史上的一位颇具神秘色彩的女性，在台湾幽居时期，出版有《好消息》、《新生命》、《真自由》、《大使命》、《毅荻见证集》等著作。

　　赵一荻与张学良在1964年正式结婚，张学良早幽禁期间，一直是赵一荻陪伴，2000年6月22日，赵一荻去世于檀香山，次年10月15日，张学良死于檀香山，与赵一荻合葬。和于凤至有三个儿子，一个女儿，和赵一荻的儿子闾琳。

六、吴京是赵丽颖什么人？

不是什么人，只是认识的人，合作伙伴关系的，一起合作了一个公益宣传片的

七、赵明诚是赵匡胤的什么人？

赵明诚（1081年—1129年），字德甫（一作德父），山东诸城龙都街道兰家村人，南宋初年官员、学者。左仆射赵挺之第三子，女词人李清照的丈夫。

赵明诚青少年时期随父居住在京都汴京，后入太学。宋徽宗建中靖国元年（1101年），与礼部员外郎李格非的女儿李清照结婚。崇宁二年（1103年），赵明诚开始为官，但其仕途并不平坦，生活也受到当时朝内党争的冲击。大观元年（1107年），赵挺之去世，赵明诚遭蔡京诬陷，被追夺赠官，家属受株连，赵明诚夫妇从此屏居青州乡里13年。

宣和年间，赵明诚先后出任莱州、淄州知州。

宋高宗建炎元年（1127年）任知江宁府，宋高宗建炎三年（1129年）移官湖州，未赴，病逝于建康。享年48岁。

八、赵构是宋仁宗的什么人？

宋高宗赵构是宋仁宗赵 祯后代。

宋仁宗赵祯是北宋朝第四位皇帝，在位时间42年，是宋朝在位时间最长的一位皇帝。宋仁宗是一代明君，他性情宽厚，不事奢华，还能够约束自己，受到历代历史学家，政治家的称赞。就连乾隆皇帝，也说：“平生最佩服的三个帝王，除了爷爷康熙和唐太宗，就是宋仁宗了。

宋高宗赵构（1107年6月12日－1187年11月9日），字德基，东京汴梁（今河南省开封市）人。宋朝第十位皇帝（1127年6月12日-1162年7月24日在位），南宋开国皇帝，宋徽宗赵佶第九子、宋钦宗赵桓之弟。

九、赵高是胡亥的什么人？

赵高和胡亥是皇帝和宦官的关系，赵高从胡亥小时候就照顾胡亥，所以胡亥非常信任赵高。

赵高是胡亥的谋士，胡亥因为赵高的帮忙才登上皇位，所以胡亥那么信任赵高，什么都听赵高的。

赵高是胡亥的老师，同时，胡亥心性并不成熟，也没有一个合格帝王的觉悟和能力，更像是个被宠坏的小孩，对相信的人有极强的依赖心理。

而这个被胡亥彻底相信的人，就是他的老师赵高。因为没有赵高，胡亥根本没想过会登上九五之尊。可以说，在胡亥的心理，赵高是完完全全值得他信任的人。因为赵高的身份（宦官），胡亥也从没想过赵高会有什么不该有的心思。

十、赵严是赵孟頫什么人？

赵严是赵孟頫的弟弟赵孟籲。

赵孟籲，名严，字子俊，元朝人，宋朝宗室赵与告第八子，著名书画家赵孟頫之弟。官至知州，画人物、花鸟颇佳。大德五年（1301年）作十八罗汉卷。亦工书，得家传。《书史会要、画史会要》。

赵孟坚，字子固，宋元收藏家，书画家，诗人。赵孟頫的族兄。

赵孟坚（1199-1295），南宋宗室，宋太祖十一世孙。字子固，号彞斋居士，浙江湖州人。家境清寒，初以父荫入仕，理宗宝庆二年（1226）中进士，授集贤殿修撰，曾任湖州掾、转运司幕、诸暨知县、提辖左帑，官至朝散大夫、严州守（即严州知府）。赵孟坚是南宋末年兼具贵族、士大夫、文人三重身份的著名画家。