一、怎样帮助孩子走出抑郁？

可以和孩子沟通交流。孩子不管遇到怎样的事情而抑郁了，作为家长先不要急，可以把孩子轻轻抱起来，告诉孩子你就在他的身边，让孩子把情绪发泄出来，家长要冷处理，不要责骂孩子，等孩子慢慢平静下来了，再跟孩子好好交流，弄清孩子到底为什么事情而抑郁，帮他解决并让他走出抑郁。

二、怎样让孩子走出被出轨的阴影？

让孩子出去走走玩玩，转移注意力，经常开导对方

三、走出抑郁的励志句子？

1、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

　　2、泪水不代表着谁的失败，微笑不意味着谁的成功。

　　3、生活其实很简单，过了今天就是明天。

　　4、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

　　5、变老是人生的必修课，变成熟是选修课。

　　6、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

四、如何走出抑郁症？

抑郁症是长期积压的，是一种心理疾病，是需要患者通过自己来克服的，同时周围的朋友也是可以进行积极的引导，如果是严重抑郁的话，就需要到医院进行治疗，通过药物。但是最关键的还是自己，患者可以每天多对着镜子微笑，学会享受生活，乐观看待事物。

五、关于走出抑郁的作文？

1、克服抑郁，走向新生

不知道从什么时候开始，我不在乎别人的冷眼，不在乎别人的冷漠，更不在乎别人对我的刻意孤立，我开始热衷于自己的孤独，一个人在深夜里数着星星，渴望睡着，一颗，两颗三颗，四颗，五颗六颗……

每天早上起来，却还是感觉没有睡够，而我和熬夜不同，我是失眠。就像有的人说：“失眠是被动的熬夜，熬夜是主动的失眠”。有的时候，我真的很羡慕那些明明睡得着却还能熬夜的人，至少他们可以选择熬夜和睡觉，而我却只能选择被动“熬夜”。

生存是一种技能，活下去是一种本事。而我总感觉自己是一无是处的懦弱无能。曾几何时，我也是那一个怀揣着幸福和快乐的青涩少女，只不过因为亲人的疏离，朋友的背叛，同行者的渐行渐远。所以我变了，我不再动不动就开怀大笑，如今更多的是我一个人默默细数伤心和无奈。

我不知道，我明明才十几二十岁，为什么那么多的烦恼和悲伤，我总是无缘无故生气，总是无厘头的自我怀疑，而后又总是忍不住得哭泣。

我说的这些是在说过去的自己，而我也是在说那一些经历过、正在经历过这样痛苦的人，我想说：如果有这些症状，你或多或少正在处于处于抑郁症的深水中，而不是所谓的普通性的“心情不好”。

我曾经也有这样的症状，被家人带去医院一检查：抑郁症。那时候我哪还有心情管是不是得了抑郁症，只觉得对什么都没有兴趣，我本是一个没有任何压力的人，但是我常常会感觉被压得喘不过气。

最近常常会看到很多抑郁症患者自杀的新闻，而我曾经也自杀过三次，但是都被抢救过来了。最后那次自杀，医生告诉我：“下次再这样，不救你了。”再后来，我每想自杀，都会想起医生那一句：“你再这样不救你了。”于是我没有再这样做，那时候我才知道，其实我是想活下去的。

很多抑郁症患者都是很自卑，也是很软弱，更是很“自以为是”的。抑郁症患者如果不自卑，就不会软弱，如果不那么软弱，就不会如此“自以为是”。

可能有的人会喷我，但这只是我个人的看法罢了，我所说的“自以为是”，不过是指抑郁症患者内心渴望被关心的程度。说真的，只有得过抑郁症的人才懂得这类人的痛苦，也只有强大起来的抑郁症患者，才能看到人生的阳光和彩虹。

我们真的不能把幸福寄托在别人的语言和行为上，要知道没人会顾会管自己的，最多给你一个举手之劳，但人生最终的胜利还得靠自己的努力。你软弱了，别人不会同情你，只会看不起，你强大起来，别人反而会钦佩你。

说实话，我的抑郁症能够治愈，完全不是靠药物来治疗，而是靠我的毅力来支撑。医生也说过：“精神病吃药治不好的，只有把心理因素去除，才可以治愈。”对，只有坚强振作，才可以变成正常人。话已至此，我想对所有抑郁症患者说一句话：“翅膀长硬了，天空就宽广了。所以，加油！”

命是父母给的，珍惜点。

六、怎样让女孩走出叛逆期？

搞定叛逆女孩的第一招，挫折教育，让她吃苦撞了南墙就回头了。

第二招，肯定女孩的长处，及时表扬。

第三招，不要伤害女孩的自尊心。只要家长有耐心有爱心，就能陪着女孩尽快度过叛逆期。

七、鼓励自己走出抑郁的句子？

尽量同朋友出去旅游。游山玩水开开心心的过好每一天

八、孩子抑郁了该不该让老师知道？

我认为如果孩子得了抑郁症，家长需要告诉老师，一定要让学校和家庭联合起来帮助孩子进行心理治疗。学校是孩子生活上的主要场所，老师可以在生活和学习上给孩子多一些照顾。同时，孩子也会多一个人倾诉，这对孩子的恢复会有很大的帮助。

患有抑郁症的孩子一般都很敏感，也不太善于和老师沟通，作为家长，应该和老师提前说明情况，还有一种方式就是多给孩子关爱，告诉孩子这个世界很美好的，拥有很多需要我们珍惜的东西。所以，关爱是最重要的。

对于患有抑郁症的孩子，老师和学校最大的忌讳就是为了推卸责任，简单将其推给家长和心理医生，这样只会切断孩子和社会的最后联系，把孩子推向更加孤立的境地，导致人际关系进一步恶化，最后加重学生的病情。老师能做的就是，在支持孩子治疗的同时，不投给孩子异样的目光，或许就是对孩子最好的帮助。

九、从抑郁走出来的故事？

我是抑郁症患者曾经自杀过五次。跳了一回大桥。让人给救回来了。割过一次手腕儿。吃了三回药。都及时被家人发现。我得感谢我的音乐老师。

我曾经是爱唱爱跳的人。他找到了我。说服我。去跟他们玩儿。后来我真的就又唱又跳，真的比原来就快乐了。也不用，靠药维持了。

从郁郁症里走了出来，我感激我的老师和我一起玩的伙伴们，给我那么多的快乐。与安慰。

十、从抑郁走出来的作文？

不知道从什么时候开始，我不在乎别人的冷眼，不在乎别人的冷漠，更不在乎别人对我的刻意孤立，我开始热衷于自己的孤独，一个人在深夜里数着星星，渴望睡着，一颗，两颗三颗，四颗，五颗六颗……

每天早上起来，却还是感觉没有睡够，而我和熬夜不同，我是失眠。就像有的人说：“失眠是被动的熬夜，熬夜是主动的失眠”。有的时候，我真的很羡慕那些明明睡得着却还能熬夜的人，至少他们可以选择熬夜和睡觉，而我却只能选择被动“熬夜”。

生存是一种技能，活下去是一种本事。而我总感觉自己是一无是处的懦弱无能。曾几何时，我也是那一个怀揣着幸福和快乐的青涩少女，只不过因为亲人的疏离，朋友的背叛，同行者的渐行渐远。所以我变了，我不再动不动就开怀大笑，如今更多的是我一个人默默细数伤心和无奈。

我不知道，我明明才十几二十岁，为什么那么多的烦恼和悲伤，我总是无缘无故生气，总是无厘头的自我怀疑，而后又总是忍不住得哭泣。

我说的这些是在说过去的自己，而我也是在说那一些经历过、正在经历过这样痛苦的人，我想说：如果有这些症状，你或多或少正在处于处于抑郁症的深水中，而不是所谓的普通性的“心情不好”。

我曾经也有这样的症状，被家人带去医院一检查：抑郁症。那时候我哪还有心情管是不是得了抑郁症，只觉得对什么都没有兴趣，我本是一个没有任何压力的人，但是我常常会感觉被压得喘不过气。

最近常常会看到很多抑郁症患者自杀的新闻，而我曾经也自杀过三次，但是都被抢救过来了。最后那次自杀，医生告诉我：“下次再这样，不救你了。”再后来，我每想自杀，都会想起医生那一句：“你再这样不救你了。”于是我没有再这样做，那时候我才知道，其实我是想活下去的。

很多抑郁症患者都是很自卑，也是很软弱，更是很“自以为是”的。抑郁症患者如果不自卑，就不会软弱，如果不那么软弱，就不会如此“自以为是”。

可能有的人会喷我，但这只是我个人的看法罢了，我所说的“自以为是”，不过是指抑郁症患者内心渴望被关心的程度。说真的，只有得过抑郁症的人才懂得这类人的痛苦，也只有强大起来的抑郁症患者，才能看到人生的阳光和彩虹。

我们真的不能把幸福寄托在别人的语言和行为上，要知道没人会顾会管自己的，最多给你一个举手之劳，但人生最终的胜利还得靠自己的努力。你软弱了，别人不会同情你，只会看不起，你强大起来，别人反而会钦佩你。

说实话，我的抑郁症能够治愈，完全不是靠药物来治疗，而是靠我的毅力来支撑。医生也说过：“精神病吃药治不好的，只有把心理因素去除，才可以治愈。”对，只有坚强振作，才可以变成正常人。话已至此，我想对所有抑郁症患者说一句话：“翅膀长硬了，天空就宽广了。所以，加油！”

命是父母给的，珍惜点