“自由泳”和“蛙泳”哪个游泳更快?
“自由泳”和“蛙泳”哪个游泳更快?
自由泳更快一些。
运动员起跳入水后开始滑行,等到速度减小到某个值的时候就开始划行,然后运动员就以这个速度作匀速直线运动。现在仅就直线运动情况对运动进行分析。
运动员在运动的过程中,他的运动速度V与他的输出功率P成正比,与他运动中受到的阻力f成反比: V =P/f 。
就两种游泳姿势来说,自由泳的输出功率比蛙泳大,自由泳的阻力却比蛙泳要小。
在蛙泳的一个运动周期内,双手每划一次,双脚就瞪一次;在自由泳的一个运动周期内,双手每划一次,两只脚可分别打水三次。而自由泳的运动周期与蛙泳的运动周期相比大致相当或略长。
总的来说,游自由泳的时候,运动员的输出功率比蛙泳要大——也就是单位时间内,划自由泳做的功要多。我们可以从游自由泳时,人的感觉比较累来体会这一点:决定人在运动中累不累的主要因素是输出功率的大小,而不是作功的多少,人可以做很多功而不感觉累,如果做这些功他花了很长时间的话。
游泳时水对人的阻力决定于游泳的姿势。不同的姿势决定了人的身体在竖直平面内截面积的大小,而正是这截面积决定了阻力的大小。
可以这样理解:假设在前进的方向有平射过来的光,这光将前进中人的影子投射到人身后垂直于水面的屏幕上,在一个运动周期内影子的平均面积越大,人受到的阻力就越大。
自由泳时人的上述影子的平均面积比蛙泳的时候要小,这是因为蛙泳时人的呼吸必须抬头,这样人体与水平面的倾角就比自由泳的时候大,自由泳时人的呼吸不需要抬头,只需要转身——人在前进中绕着身体的中轴线有节奏的旋转。
自由泳时手臂的前伸在空气中完成,蛙泳则在水下完成。水中的阻力是空气中的十倍左右(具体倍数与速度有关),因此自由泳时受到的阻力更比蛙泳小。
从两种泳姿的收腿动作来分析,蛙泳时的阻力也要大。
最快的羽毛球速度是多少?
一、羽毛球最高扣杀时速为421公里,这个纪录是由马来西亚选手陈文宏在2017年9月的日本公开赛上创下的,他凭借此成绩超越了日本选手川前直树(时速414公里)。二、羽毛球运动健身,不能盲目的追求高速度和高扣杀,在运动的同时应该注意以下事项:1.降低羽毛球拍弦的张力(紧度):较松的球弦,可以提供更大的线床效应,能击出速度更快、威力更大的球,同时传递的震动较少。2.选择甜区更大的拍形:所谓甜区,就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小,你会觉得很舒适。球拍的甜区较大,击球时较不容易打到非甜区,所以震动的机会较少,受伤的机会也就较少。3.检查拍柄的大小:如果球拍的握把太小,当球没有打到甜区时,球拍的扭力就较大,对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍,容易疲劳。合适的大小应该是,正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。4.检查球拍的硬度:拍杆硬度大的球拍,要求球员在击球时发出更大的力度,从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤。拍杆硬度小的球拍,球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球,降低了手臂的疲劳可能。羽毛球拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆,对球的方向控制性是要差一点的。5.注意击球的姿势是否正确:击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。如:击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。多请教身边的高手,纠正错误。6.若球员较长时间不曾进行此类活动(较剧烈),那么,在恢复训练中,尽量不要剧烈运动,否则,第二天醒来就会感到全身或某些部位酸痛不已。